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News

大肚腩

Jul 2, 2019
大肚腩
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如果你一天到晚都坐着不动,那很快大肚腩就会找上门来咯‼️



整天坐着👩💻,热量消耗少,多余的热量就会囤积起来转化为脂肪。并且刚吃完饭就坐下来,影响肠胃消化,长期下去,就容易造成便秘💩💩💩,引起腹部肥胖啦‼️



要想彻底治疗便秘,必须从根本上修复肠道的蠕动功能,改善肠道的净化系统。



Mix Enzyme含有[车前子壳]成分,它是一种水溶性的纤维,可以有效的改善宿便问题‼️



它也富含最优等的混合果梅酵素和益生菌,有助于刺激肠道蠕动,将宿便、脂肪和毒素从肠道排出体外... 间接地帮助你改善口臭😷😷的问题。



【产品功能】
有效改善与预防便秘
清除宿便及毒素
改善口臭和体臭
强化肠胃功能
降低有害胆固醇🏋️♂️
清血排毒
纤体瘦身
恢复肌肤嫩滑
提高免疫力
预防心脏病



【使用方法】
每天晚上临睡前服食1包,男女都匀可服食

女生们最常忽略就是的保养‼️

Jul 1, 2019
女生们最常忽略就是的保养‼️
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女生们最常忽略就是的保养‼️
漂亮的妆容却没有水噹噹的肌肤根本称不上完美啊!
#mizinobeautycare #玫瑰精华美白保湿系列

水嫩润肌的必备品就是它了!
来自日本销售创新高的Mizino🌹🌹🌹玫瑰精华美白保湿系列!

🙌🏼 让你的肌肤就像做了SPA一样水润清透
🙌🏼 改善皮肤干燥
🙌🏼 恢复皮肤弹性
🙌🏼 淡化斑点,促进黑色素分解
🙌🏼 拥有白暂,充满弹性的健康肌肤

💌 http://m.me/MizinoBeautyCare

脂肪

Jun 28, 2019
脂肪
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脂肪。随处可见,但难以摆脱



感觉就像我们的身体离不开它,到头来却被它狠狠欺负



我们锻炼🏋️‍♂️,限制热量摄入,脂肪却仍然死缠烂打



这种情况是不是听着觉得特别熟悉咧



不过,Mizino日本燃脂素🔥🔥🔥能把您体内多余的脂肪燃烧掉🔥🔥🔥和加速身体的新陈代谢,确保您在两个星期内减去⬇️至少两公斤的体重



【产品功能】
阻碍人体吸收淀粉质和糖分
阻止新的脂肪产生
深层软化体内的顽固脂肪
分解体内废物与毒素
加速脂肪新陈代谢及燃烧
消水肿、排毒及瘦身
帮助光泽肌肤作用
 

肌肤保养

Jun 27, 2019
肌肤保养
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美白食物9大最強推介 豐富營養+滋潤皮膚

美白食物對女生來說是有效的美白方法,僅僅敷面膜和塗上保養品其實不能讓你皮膚年輕。夏天轉眼就到,很多人喜歡擁抱太陽,但更多人不願意皮膚被曬黑而變得粗糙暗啞。這樣矛盾的理想可以現實嗎?也不是完全沒可能,一些營養的美白食物可從內在出發,以下9種食物不只有美白功效,更可令皮膚變得更有光澤,名副其實越吃越漂亮!

美白食物最強推介

1.奇異果
奇異果有「水果之王」的美譽,含有超豐富的維他命C不在話下,抗氧化之餘亦有助消除雀斑和暗啞,協助皮膚抵抗衰老。此外,奇異果含有大量的可溶性纖維,能幫助消化和防止便秘,促進新陳代謝,皮膚自然更紅潤亮澤!

2.車厘子
車厘子亦含有豐富的維他命C,研究指出可有效抵抗黑色素形成。車厘子是鐵質含量非常高的水果,而鐵是血液中血紅素的主要成分,想有白裡透紅的肌膚就要多吃一點了。

3.青瓜
多年來不少人用青瓜敷臉,就知道這是對皮膚有益的瓜果,醫學暫未有研究證實敷青瓜對皮膚美白有實際幫助,但它內裡所含的維他命、氨基酸和果酸,多吃的確可紓緩曬傷及皮膚敏感。

4.番茄
番茄有很豐富的維他命、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,有抗氧化以及平衡皮膚的PH值。無論外敷(搗汁後塗在臉上)或內服都對改變肌膚質素有幫助。

5.西蘭花
西蘭花的蛋白質含量是椰菜花的的3倍、番茄的4倍,而其中的膠原蛋白更能使肌膚潤澤光滑。另外所含的維他命A及C都能有效預防黑斑的形成。

6.蘆筍
蘆筍含豐富的硒及鉀,能抗衰老及有助去水腫;另所含有的胡蘿蔔素可維護皮膚健康及促進新陳代謝,達至皮膚美白的目的。

7.豆芽
豆芽對護膚很有幫助,可以防止雀斑及黑斑,亦可淡化斑點;內裡的維他命E有助對抗自由基的傷害,可美白之餘也防止皮膚提早老化。

8.豆漿
豆腐是植物蛋白中的王者,含人體必需的氨基酸,幫助血液傳送氧氣,血液循環更好肌膚自然紅潤。而豆漿所含的卵磷脂令皮膚更水潤飽滿,美白更有彈性。可是消化不良和腎功能不佳的人士切記,不可多喝豆漿。

9.魚
魚類可提供一種類似於防曬霜的自然保護,令皮膚免受紫外線侵害,美白好處不言而喻。另內含的鉀質和胺基酸,有助去水腫亦令皮膚緊緻彈性。

#MIZINOBEAUTYCARE #保养 护肤

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瘦身小提示

Jun 26, 2019
瘦身小提示
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身体中脂肪的分配取决于各种复杂的因素(如基因、更年期等),不是我们可以轻易控制的。

我们可以控制的只是摄入脂肪的总量而已——如果你能保证摄入脂肪总量低,那么就无需担心身体如何分配脂肪了。

肌肤保养

Jun 25, 2019
肌肤保养
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男生女生都愛!養成「初戀臉」只要這5招,素顏也要水嫩發光!

1.尋找適合自己的眉型和髮型
眉型和髮型對於女生的外表來說,會直接決定別人對你的第一印象,千萬別輕忽!像是很多女星,長髮時只讓人覺得就是一般漂亮女生,沒甚麼記憶點,但一剪成短髮或換了髮型,瞬間變得有型、讓人印象更深刻,因此星路大開的也大有人在。所以找到適合自己的髮型比盲目跟隨流行更重要!

說起眉型的重要性比起髮型可是一點也沒少,妝化得再好,眉毛一不對勁,整個妝容都毀了;而一對適合你的眉毛,不僅能讓五官更立體,還有修飾臉型的效果。像是圓形臉若搭上平眉,會讓臉看起來更寬更平板,可以試試高挑眉,利用眉毛的弧度,讓臉型看起來窄一點、立體一些,會有小臉的效果。


2.認真保養再加按摩
想要擁有「初戀臉」,最重要的一個關鍵就是擁有好肌膚!而好肌膚除了天生麗質,當然也能靠後天養成,認真保養更是維持肌膚狀態的不二門。現在大家生活都很忙碌,平日裡至少要把最基本的清潔、保濕、防曬做好,到了有假期或比較空閒時,再幫肌膚來個深層護理,就很可以了。

另外,也建議保養時搭配按摩,促進循環、幫助消水腫,說不準一個連假按下來,臉都小了一圈呢~像是想要消水腫的人,可以多按摩臉上的兩個穴道,一個是在眼睛下方硬硬的眼骨上,另一個則是耳後到肩頸的淋巴腺,按摩時先由下巴往上到耳際,然後再往下按摩推至肩頸,沿著淋巴腺輕輕按,雖然有點痠痛卻非常有效。但記得,按摩時要選擇質地較為濃稠的精華或乳液、乳霜潤滑肌膚,這樣才不會在肌膚上造成拉扯!
 

3.養成規律運動的習慣
你可能會覺得運動跟「初戀臉」有什麼關係?當然有關係!運動能促進身體代謝、防止我們吃胖,也能幫助排除老廢物質和體內多餘水分,不只不容易水腫,還能讓肌膚透出自然的紅潤好氣色。而且你想想,如果平時沒有運動習慣,遇到連假放肆大吃,一不小心胖個十斤八斤,臉跟著變胖變圓還多了雙下巴,還能是讓人一眼愛上的「初戀臉」嗎?

4.多喝水真的很重要

「多喝水對身體好,對皮膚也好」應該很多人聽到這句話都會忍不住想翻個白眼,想說「又是這句」,聽到耳朵都繭了~但這句可說是金科玉律,真的要聽!
喝夠水(一天至少喝到2000cc,尤其是溫熱水)不僅能幫助消化、排毒、促進循環,還能幫助減肥、消水腫,更是養出好膚質的關鍵,就連韓國美妝大神Pony都說「多喝溫水比吃再多的保健品或美容飲品都有用!」想要有素顏也美翻人的水嫩好肌膚?那就「多喝水沒事,沒事多喝水」吧~
 

5.維持健康作息,盡量不熬夜
不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,很重要所以要說三次!熬夜不僅對身體不好,還會影響到肌膚。大家應該都有經驗,熬夜的隔天,膚色會變得暗沉、蠟黃,看起來氣色好差,甚至有些人肌膚會更乾燥、出現小細紋,連妝都有點上不上去了…(哭) 所以,愛美的女孩們,非必要我們還是不要熬夜吧~~
 

#MIZINOBEAUTYCARE #保养 护肤
 

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光喝水,保湿远远不够

Jun 24, 2019
光喝水,保湿远远不够
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[光喝水,保湿远远不够!]
大家一定都听说过 - 每天喝7-8杯水,肌肤就会水润清透,绽放丰盈光彩。但这真的有用吗?从科学角度来看,只靠不断喝水,并不足以实现这种功效。请继续阅读,了解原因。
科学依据:
您可能不知道,我们每天的呼吸、排汗和修复等普通代谢过程,都会使身体流失大量水分!因此,一定要饮用足量的优质纯净水,以便补充身体流失的水分,保证身体器官有足够水分维持日常生理机能。皮肤和其他器官一样,也需​​要充足的水分滋润。如果您的皮肤干燥紧绷或者脱皮,可能就是肌肤缺水的信号。
一篇文章中提到,只喝水的缺陷在于,肌肤无法直接吸收饮用的水分。水进入体内后,通常会经过漫长复杂的循环,并在这一过程中被其他重要器官所吸收。因此水分到达肌肤时,水量已远远小于肌肤的需要!
尽管饮水是极佳的选择,而且对我们的健康益处多多,但要想滋润干燥的肌肤,只靠饮水还是不够!
每天足量饮水:
每天足量饮水仍然很重要 - 每位女性每天约需饮水1.5升,这不仅有利于全身健康,还能排出影响肌肤愈合的毒素和杂质。纯水的补水能力远远超过咖啡和酒精饮料等饮品,这些饮料可是众所周知的脱水强手!
想获得更加水润的肌肤吗?多食用富含必需脂肪酸的食物,例如鲑鱼、核桃和橄榄油等,这些食物都有助于增强细胞的锁水能力。别忘了吃水果哦,多吃西瓜等含水成分高的水果,让您轻松拥有吃出来的水润肌肤!

简直就是完美组合的搭配~这个夏天赶快入手我们的玫瑰精华美白保湿系列吧,保证你用了即可爱上它哟

Jun 21, 2019
简直就是完美组合的搭配~这个夏天赶快入手我们的玫瑰精华美白保湿系列吧,保证你用了即可爱上它哟
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玫瑰🌹精华氨基酸洁面液能卸妆同时洗脸的洁面霜让肌肤彻底清洁且不干燥,pH5.5 如婴儿肌肤般温和,彻底清洁毛孔一但毛孔不堵塞,过后您用的护肤品才能一一的吸收进入肌肤内层,不然您搽再贵的护肤品也只能隔离在肌肤表面,不能让肌肤吸收所以第一步洁面是护肤最重要的一步

玫瑰🌹精华素颜霜能让肌肤防晒 + 保湿 + 美白 + 遮瑕及提亮肤色一瓶搞定的素颜霜,用后无需卸妆,简单又方便的护肤品,而且是时尚又快节奏的日本女生首选哦‼️

简直就是完美组合的搭配~这个夏天赶快入手我们的玫瑰精华美白保湿系列吧,保证你用了即可爱上它哟🥰
 

能快速让皮肤起死回生

Jun 21, 2019
能快速让皮肤起死回生
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美之物语日本美白素能快速让皮肤起死回生🤗😊,还能预防豆豆及黑色素产生,美白及保湿皮肤,间接地让您恢复婴儿般的肌肤👵👩👧👶👶👶👶



The Japanese Skin Brightening Program which can healing and repair our body cells, which is gives the skin smooth, firm, strengthened and youthful appearance. It also can prevent acne and melanin production, whitening and moisturizing the skin, allowing you to restore the baby's skin 👵👩👧👶👶👶👶.



【产品功能Product Features
美白皮肤 Skin whitening
减少黑色素形成 Reduce the formation of melanin
提升皮肤光泽和亮丽 Improve skin shining and brightening
保湿皮肤 Moisturizing skin
缩小毛孔 Pores Tightening
减少皱纹Reduce wrinkles
防止太阳紫外线射入皮肤 Prevent sun's ultraviolet
增强皮肤锁水能力Enhance skin moisturizing ability
抵抗自由基 Anti-free radicals
恢复皮肤细胞弹性 Restore elasticity of skin cells
改善皮肤松弛 Improve skin laxity
促进皮肤细腻和柔滑度 Promote skin smoother and silky



【使用方法Direction of Usage
每天早上服食12粒,空腹服食效果更佳,男女都匀可服食。
Take 1-2 capsules every morning (empty stomach)
*Men and women can be taken*

Mizino Rose Recovery Mask 玫瑰🌹精华修复面膜

Jun 20, 2019
Mizino Rose Recovery Mask  玫瑰🌹精华修复面膜
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Mizino Rose Recovery Mask 

玫瑰🌹精华修复面膜

一款超浓缩面膜,直接涂在脸部,让肌肤瞬间滋润,且能完全的吸收这款面膜不但能保湿、美白及控制肌肤出油,并且能修复被太阳晒伤或敏感肌肤,让肌肤迅速的复原‼️

敏感肤质、干燥肤质、油性肤质、痘痘肤质,通通都适用‼️

因为我们的产品坚持:

无矿物油
无 Paraben 防腐剂
无酒精
无人工色素
无人工香精
无化学物质

纯天然植物萃取
通过SGS 检测化验
通过大马卫生部注册
国际认证 GMP 和 ISO 厂家

您还在等什么呢赶快讯息我们了解更多吧‼️

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真正达到减肥效果

Jun 20, 2019
真正达到减肥效果
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你有没有想过🤔🤔,其实要先控制好饮食,才可以真正达到减肥效果⁉️⁉
 
每晚睡前😴来一杯🥃🍋🍋🍋Mizino Ezy Lite Night 🍋🍋🍋吧!可以帮助你的肠胃在夜里温和地溶解脂肪和排毒,隔天早上排除体内过多的脂肪和毒素🚽🚽🚽💩💩
 
【产品功能】
· 温和地溶解脂肪
· 帮助睡觉瘦身
· 预防体重反弹
· 有效改善与预防便秘
· 清除宿便及毒素
· 促进肠道蠕动
· 强化肠胃功能
· 改善消化系统健康
· 清血排毒
· 压制食欲,防止对宵夜的渴望

【使用方法】
每天晚上临睡前服食1包,男女都匀可服食
 
*您可以轻松地睡觉💤💤💤瘦身,还能够维持健康苗条的身段😊😊😉

别让你的肌肤出卖你的年龄,呼唤BABY肌的精品推荐!

Jun 19, 2019
别让你的肌肤出卖你的年龄,呼唤BABY肌的精品推荐!
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别让你的肌肤出卖你的年龄,呼唤BABY肌的精品推荐!

#mizinobeautycare 玫瑰精华美白保湿系列

气质可以看出一个人的状态,你的脸则映射你的生活,别让生活的疲惫和日子的艰辛,伴随着岁月无情的刀,一笔笔刻在你较好的面容上,女人,总要对自己好点,一个男人选择一个女人,绝对不是因为她内在多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉,这是一个看脸的时代,如果你的脸都惨不忍睹,别人又怎会对你趋之若鹜,美的女人从护理开始!

来自日本销售创新高的产品,玫瑰精华美白保湿系列,帮助您呵护您的肌肤哦~

如SPA般享受水润清透肌肤,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,淡化斑点,促进黑色素分解,让女性拥有白暂,充满弹性的健康肌肤。

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如何预防心脏病

Jun 19, 2019
如何预防心脏病
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如何预防心脏病
第一,预防心脏病的方法:减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年减肥3-5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老年,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
第二,预防心脏病的方法:少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老年胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
第三,预防心脏病的方法:多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。
第四,戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2-3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
第五,预防心脏病的方法:注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
第六,预防心脏病的方法:适量饮酒。1周喝3-9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
只要记住这六点就能预防心脏病的发生了。

肌肤保养

Jun 18, 2019
肌肤保养
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皮膚敏感面部紅腫癢癢

#MIZINOBEAUTYCARE #保养 护肤

皮膚敏感多數面部會出現紅腫,但卻不知道如何急救?马来西亚天氣炎熱而潮濕,空氣污染嚴重,即使不是敏感性皮膚,但仍然會有敏感情況發生,因為你同我都有機會遇上「偶然/突發性過敏」!不明白為什麼洗臉後、深層清潔後面部依然又紅又癢。

皮膚敏感面部紅腫痕癢 首先了解成因
先同大家分析,為什麼洗面後最有機會出現「偶然/突發性過敏」?及有什麼應該注意事項。

1)潔面的水溫無論過冷或過熱,也是對肌膚一種刺激,宜常溫32度。

2)潔面時,手部或洗面機刷頭太大力磨擦皮膚,就會引起刺激,動作及力度宜輕揉。

3)若潔面產品鹼性太強,皮脂膜受到破壞,會令皮膚水分被迅速帶走,防禦系統低引起刺激。宜選PH5.5酸鹼溫和,或純天然植物成分。

4)潔面後,不要用毛巾或紙巾大力捽以吸走水分!

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暗淡肤色的救星

Jun 17, 2019
暗淡肤色的救星
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色素沉着,黯淡肤色,妆容掩盖不了的小斑点,它们困扰你是不是已经很久了呢🤔



色素沉着形成的色斑是亚洲人最大的皮肤问题👩👨,而亚洲人皮肤老化的第一个迹象便是皮肤色素过度沉着。



美之物语日本美白素能快速让皮肤起死回生 🤗 😊,还能预防豆豆及黑色素产生,美白及保湿皮肤,间接地让您恢复婴儿般的肌肤 👵 👩 👧 👶 👶 👶 👶



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【使用方法】
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Mizino Collagen Plus

Jun 14, 2019
Mizino Collagen Plus
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女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失,胶原蛋白含量逐年下降25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半。



👵👴老年人脸上沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,造成皮肤塌陷。



🍊 Mizino Collagen Plus🍊的配方不只是胶原蛋白,还额外添加了维生素C(維生素C是膠原蛋白生成的主要原料) ,帮助胶原蛋白合成更细小的分子让皮肤更好地吸收



【产品功能】
📌 美白皮肤
📌 减少黑色素形成
📌 提升皮肤光泽和亮丽
📌 保湿皮肤
📌 缩小毛孔
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📌 防止太阳紫外线射入皮肤
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📌 抵抗自由基
📌 恢复皮肤细胞弹性
📌 改善皮肤松弛
📌 促进皮肤细腻和柔滑度

呵护女人

Jun 13, 2019
呵护女人
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 来自日本 Mizino Wonderful Lady能有效的呵护👩女人的卵巢,保养子宫,由内至外调节女性生理问题,激发自身荷尔蒙分泌,促进下体紧实,缩阴。
 
Wonderful Lady 是由几种草本植物的子宫保养配方而成。其中3️种是对于子宫保养效果卓越的草本植物 🌿卡琪花蒂玛 🌿金卓叶 🌿橡树瘿。


【产品功能】
保护子宫
预防经痛
调理经期
减少白带
消除阴道异味
改善阴道发痒
激发女性荷尔蒙分泌
推延更年期,延慢衰老
保持女性生理健康,青春容颜
提高女性机体免疫能力
促进下体紧实,缩阴
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【使用方法】
每天早上服食1包,空腹服食效果更佳。
 
♥️拥有KKM 安全食用认证
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减轻肥胖

Jun 12, 2019
减轻肥胖
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减轻肥胖
肥胖已经成为爱美人士的天敌,很多肥胖外表看起来是营养过剩,但究其根本是自身代谢系统的功能紊乱。很多的肥胖病人都伴有便秘,原因是肠道因毒素和废物的大量堆积、阻塞而蠕动缓慢,从而也增加了消化器官的工作强度。新陈代谢过程变得缓慢,排泄废物能力降低,这都是由于肠道功能障碍导致组织和器官功能的减退。这些症疾都能够通过清肠得以改善,有了健康清洁的肠道,身体的各个器官代谢均衡,那么脂肪也会随之减少。

感谢网络红人 Cious Aikee 大力推荐我们家的明星日本玫瑰🌹精华素颜霜‼️

Jun 12, 2019
感谢网络红人 Cious Aikee 大力推荐我们家的明星日本玫瑰🌹精华素颜霜‼️
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感谢网络红人 Cious Aikee 大力推荐我们家的明星日本玫瑰🌹精华素颜霜‼️

来听听她怎么说 😊

一罐能代替我所有的化妆品,而且还有防晒功能,美の物语玫瑰🌹精华素颜霜用了不粘腻,不出油,不干燥也不會死白哦

Mizino Rose Cream SPF 50
玫瑰🌹精华素颜霜

一款能让肌肤防晒,同时也能够保湿、美白、遮瑕及提亮肤色一瓶搞定的素颜霜,用后无需卸妆,简单又方便的护肤品,是时尚又快节奏的日本女生首选‼️

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肌肤保养

Jun 11, 2019
肌肤保养
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必知8個有關口臭的驚人事實(內附自我檢測口臭方式)

#MIZINOBEAUTYCARE #保养 护肤
 

妳確定妳沒有口臭嗎?有時候妳認為妳沒有口臭,但其實妳有!畢竟除非真的是很親近的人,不然的話誰敢告訴妳有口臭?而到底要如何檢查自己有沒有口臭,或是除了蛀牙或是火氣大之外,是什麼問題導致妳的口臭,快點跟姊一起來看看!

首先我們先來做口臭的自我檢測,有四個方式:

1.用金屬或是塑膠湯匙刮舌苔之後聞聞看。
2.使用牙線或牙間刷後,直接聞看看牙縫的味道。
3.舔手背或是手腕,待口水乾後聞看看口水乾掉有沒有發出臭味。

這些方式都是專業牙醫提供,所以準確率滿高的,可以在家試著檢測,而若是發現自己有口臭,而排除了嚴重蛀牙、牙周病及火氣大...等顯而易見的問題外,還有這些驚人原因也會導致妳口臭。

1.妳脫水了
脫水會引起口臭,因為口腔中的細菌會隨著口腔乾燥而增加,專業牙醫生也分享,這些口中的細菌大多都是無害的,但有些細菌可能是頑固性口臭的來源。
脫水的人通常不會喝太多水,但喝水是能有助於降低口臭的風險,因為水可以帶走嘴巴裡隱藏的食物碎屑,因為這些食物碎屑常常在藏在牙齒和牙齦之間徘徊,這就是造成是令人不快的口臭原因,而除了水喝不夠之外,像是生病、喝酒、流汗或是哭泣...等,都有可能導致妳脫水的原因。

2.妳正在吃低碳水化合物
減少碳水化合物和增加蛋白質攝入量,都是影響妳是否有口臭的主要因素,這是因為它們會使你的身體分解脂肪,以獲取能量並產生酮,這就是為什麼減肥的時候容易有口臭.

3.飲食不正常
無論妳飲食不正常的原因是什麼,如果沒有經常進餐或飲水,口腔會減慢唾液的產生,因為飲食去滋潤的口腔,妳的舌頭和上顎會開始滋生數十億的額外細菌,導致口臭的發作,

4.你正在吃避孕藥
美國的牙周病學會曾警告說,包括避孕藥在內的一些藥物可以改變妳的身體處理某些細菌的方式,並且讓妳的牙齦疾病的風險增加,而導致口臭.
而口服避孕藥旨在增加體內雌激素和和孕酮水平,以防止懷孕,可能導致口乾或鼻腔問題,增加患口臭的機會,但避孕藥也並不是唯一可以導致口乾並導致口臭的藥物,有超過400種其他藥物(包括一些最常見的止痛藥和減充血劑)可能導致口臭的發生.

5.妳太胖了
在2007年曾進行的一項研究表明,當妳的體重越重的時候,妳的呼吸就會越"濁",原因在於超重的人的腸道中有一種獨特的臭氣體.
而普遍來說,肥胖因素可導致口腔健康狀況有關,包括蛀牙,牙周病和口臭,因為超重的人可能會長時間一直在進食,當妳長時間的讓嘴裡一直有食物(尤其是糖和碳水化合物),就越容易發生可能口臭。

6.妳嚼太多口香糖
沒想到吧!吃口香糖居然會口臭,因為口香糖和薄荷糖都有隱藏的糖,這只會助長妳的嘴裡的細菌。世界上所有的口香糖和薄荷糖都不會阻止慢性口臭,也不能代替口腔衛生.
但的確薄荷糖或口香糖確實可以作為臨時的補救措施,但如果它們含有糖,那麼它們可能最終會使口臭情況惡化,長時間將糖留在口中會促進細菌的生長,吃了反而比不吃更糟糕.

7.你有鼻竇感染
鼻竇炎會引起多餘粘液的產生,這些粘液可能積聚在喉嚨或鼻腔內.而當鼻涕經常變成痰,流進喉嚨,便會導致口臭的快速發作。

8.睡覺打呼或習慣用嘴巴呼吸
唾液可以清除口腔中可能引起異味的細菌,當我們的唾液越少,嘴巴越乾,細菌就會生長得越多,所以睡覺會打呼或習慣用嘴巴呼吸的人.嘴巴就容易比一般人臭.
 

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