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一條皺紋老十年!法令紋魚尾紋抗皺全攻略

04 Jun 2019
一條皺紋老十年!法令紋魚尾紋抗皺全攻略
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一條皺紋老十年!法令紋魚尾紋抗皺全攻略

#MIZINOBEAUTYCARE #保养 护肤

女生一過25歲,膠原蛋白每年會以6%的速度從體內流失,皮膚真皮層的含水量、皮脂腺分泌、神經醯氨和骨膠原隨著年紀增長而減少,令皮膚失去支撐及彈性,變得鬆弛下垂,皺紋及老化問題就開始浮現。先找出引致皺紋的四大元凶,再從身體5大最易顯老的部位著手護理,阻止第一道紋理擴展,即學減淡皺紋的正確方法!

不同的臉部皺紋,成因也大不相同,對抗方法也有異,認識及了解臉部皺紋種類,就能對症下藥,找出最適合自己的抗皺方法。

動態紋
當做臉部表情時,臉部肌肉收縮所造成的皮膚紋路,通常很容易在25歲之後在眼部、嘴角周圍出現。塗用含有一定油分的保濕霜,才可將水分牢牢鎖住。

靜態紋
因皮膚老化而形成的皺紋,即使沒有臉部表情時也可觀察到它的存在,通常在三十五歲以後會比較明顯,例如:抬頭紋、川字紋、法令紋、魚尾紋都是隨着歲月增長,肌膚變鬆弛而產生的靜態皺紋。如果靜態皺紋太明顯,就可能要借助醫學療程的幫助,才可令肌膚回復青春。

引致皺紋的五大生理元凶
1. 女性荷爾蒙降低
女性荷爾蒙可以促進皮下脂肪沉積,令女性皮下脂肪豐厚,增加皮膚厚度,減少皺紋。女生22歲後荷爾蒙平均每10年下降15%,皮脂腺分泌減少,皮膚中的支撐物逐步變弱,皮膚開始衰老。

2. 過度曝曬

紫外線會加快肌膚氧化速度,破壞皮膚膠原蛋白及彈性纖維蛋白,形成色斑、皺紋及鬆弛,加速肌膚衰老。

3. 肌膚氧化
氧化是引至肌膚老化的主要元兇,常處於氧化及污染環境,加上長期沒有塗用抗氧化的護膚品,會讓肌膚中的自由基增生,體內細胞遭到破壞死亡,皮膚失去彈性,加速皺紋形成。

4. 氣血不足
從中醫角度來看,氣血不足是長皺紋的原因。想改善血氣不足的情況,可多吃補氣和補血的藥材如:當歸、川芎、白芍、熟地等,而如果感到皮膚乾燥,可多飲雪耳、無花果、南北杏加雪梨的湯水滋潤皮膚,防止乾紋的出現。

5. 壓力與壞習慣
在這個高科技的電子時代,長時間低頭看手機或平板電腦,也會加速頸上出現頸紋、鬆弛及粗糙問題。而生活上的壞習慣,如長期睡眠不足、經常熬夜、不良飲食習慣、吸煙、酗酒及壓力等等也是令皺紋出現的原因。

8個形成皺紋的壞習慣
1. 臉部表情太多、裝鬼臉
臉部表情由肌肉控制,長期重複臉部動作,經常大笑及裝鬼臉,這些臉部表情都會牽動皮膚,造成動態紋,進而演化成靜態紋,即使沒有面部表情時,皺紋依舊。

2. 捽眼
眼睛痕癢難免會搓揉眼睛,但捽眼的過程中會拉扯眼周皮膚,令眼周皮膚變得鬆弛。

3. 愁眉苦臉、皺眉頭
經常擺出苦瓜臉,唉聲嘆氣,不自覺皺眉頭都會拉扯臉部肌膚,形成皺紋,例如皺眉會令在兩眼中間出現川字紋。

4. 用手托頭
會擠壓及拉扯一邊臉的肌膚,引起肌膚鬆弛,形成皺紋、眼紋及魚尾紋。

5. 側睡、趴睡
睡姿不正確會加速皺紋形成,例如側睡會壓迫雙頰及下巴,長時間側睡會增加臉部及下巴的皺紋,而趴睡會長期壓迫額頭,令抬頭紋逐漸增多,最好的睡眠姿勢是仰睡。

6. 過度清潔肌膚
潔臉過頻容易導致皮膚變乾,帶走保護肌膚的油分,形成乾紋甚至皺紋。

7. 吸管喝水
吸吮會令嘴唇重複嘟、噘的動作,加深唇紋。

8. 食用過量的甜食
糖份高的食物會加劇「醣化作用」,破壞皮膚上的膠原蛋白和彈性蛋白,從而形成皺紋。

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