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Skin Care

肌肤保养

Nov 26, 2020
肌肤保养
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5個足部居家保養小貼士 龜裂、老廢角質統統OUT 夏天大膽露美腿!
日常生活中,大家難免會忽略對腳部的呵護。不過作為一個精緻的女生,怎麼會只看臉呢?尤其是夏天經常穿涼鞋,一不小心露出乾裂和厚厚的角質層的確很大煞風景呢!今天就和大家分享5個足部居家保養的小貼士,實行由頭靚到落腳趾尾~
1. 浸腳後搽護腿霜
每到夏天,涼鞋就會成為了大家最必不可少的單品,因為經常穿涼鞋,腳趾及腳踭會比較乾燥。為了降低雙腿的疲勞,建議每晚都進行浸腳的動作,一方面是為了促進血液循環,另一方面是為了確保軟化腳部的老廢角質,讓後續的護腿霜可以更高效地滲入損傷的部分,令到雙腿更加滋潤與舒適。
2. 去角質
大部分的女生因為過於迷戀高跟鞋,所以不得不忍受它對雙腿帶來的傷害。尤其是一到夏天,無論腳指甲弄得多漂亮,揮之不去的死皮讓人不容直視。所以呢,足部護理的第二步就是去角質。將雙腿放進溫水中浸泡10-15分鐘,接著再使用去角質霜輕輕按摩,特別加強角質層較厚的部位例如腳踭及腳趾罅。在這裡提醒大家,由於腳部的死皮層是長年累月形成的,就算無法一次過清除,也不要太過頻密去角質,最好每隔1-2個星期1次就好。
3. 按摩腳部
經常按摩雙腿不但可以刺激穴位,還能改善腿部的血液循環,特別是腳部經常水腫的女生。至於按摩材料方面,礦物油以及礦物鹽是不錯的選擇,可先將它們均勻地塗抹在雙腳上,再配合各種工具進行按摩。使用礦物鹽按摩能夠讓我們在按摩的時候順便帶走老廢角質,礦物油則令雙腿保濕又水嫩。
4. 搽完滋潤霜套上襪子
在腳部按摩、清潔等結束之後,就改給雙腿塗上滋潤霜。冬天寒冷容易流失水分可以使用凡士林,而夏天建議選擇質地清爽的護手霜或身體乳。塗抹的時候用大拇指配合簡單的按摩,最後再套上襪子,如此一來滋潤成分就會被充分吸收。
5. 出門防曬
夏天出門什麼都能忘記,但切記要防曬!除了臉部之外,夏季足部的防曬同樣很重要!由於夏天經常穿涼鞋,腳趾腳背等無時無刻暴露在外,很容易會出現曬黑的印記。要保持腳部肌膚的嫩白,關鍵在於做足防曬功課。出門前在腳背和腳趾塗上至少 SPF15的防曬霜,這樣就能有效阻隔紫外線侵襲,預防腿部肌膚過早老化。

女生们最常忽略就是的保养 ‼️

Nov 23, 2020
女生们最常忽略就是的保养 ‼️
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女生们最常忽略就是的保养
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肌肤保养

Nov 17, 2020
肌肤保养
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「常吃口香糖反倒讓嘴變臭」必知8個有關口臭的驚人事實(
內附自我檢測口臭方式)
妳確定妳沒有口臭嗎?有時候妳認為妳沒有口臭,但其實妳有!畢竟除非真的是很親近的人,不然的話誰敢告訴妳有口臭?而到底要如何檢查自己有沒有口臭,或是除了蛀牙或是火氣大之外,是什麼問題導致妳的口臭,快點跟姊一起來看看!
首先我們先來做口臭的自我檢測,有四個方式:
1.用金屬或是塑膠湯匙刮舌苔之後聞聞看。
2.使用牙線或牙間刷後,直接聞看看牙縫的味道。
3.舔手背或是手腕,待口水乾後聞看看口水乾掉有沒有發出臭味。
這些方式都是專業牙醫提供,所以準確率滿高的,可以在家試著檢測,而若是發現自己有口臭,而排除了嚴重蛀牙、牙周病及火氣大...等顯而易見的問題外,還有這些驚人原因也會導致妳口臭。
1.妳脫水了
脫水會引起口臭,因為口腔中的細菌會隨著口腔乾燥而增加,專業牙醫生也分享,這些口中的細菌大多都是無害的,但有些細菌可能是頑固性口臭的來源。
脫水的人通常不會喝太多水,但喝水是能有助於降低口臭的風險,因為水可以帶走嘴巴裡隱藏的食物碎屑,因為這些食物碎屑常常在藏在牙齒和牙齦之間徘徊,這就是造成是令人不快的口臭原因,而除了水喝不夠之外,像是生病、喝酒、流汗或是哭泣...等,都有可能導致妳脫水的原因。
2.妳正在吃低碳水化合物
減少碳水化合物和增加蛋白質攝入量,都是影響妳是否有口臭的主要因素,這是因為它們會使你的身體分解脂肪,以獲取能量並產生酮,這就是為什麼減肥的時候容易有口臭.
3.飲食不正常
無論妳飲食不正常的原因是什麼,如果沒有經常進餐或飲水,口腔會減慢唾液的產生,因為飲食去滋潤的口腔,妳的舌頭和上顎會開始滋生數十億的額外細菌,導致口臭的發作,
4.你正在吃避孕藥
美國的牙周病學會曾警告說,包括避孕藥在內的一些藥物可以改變妳的身體處理某些細菌的方式,並且讓妳的牙齦疾病的風險增加,而導致口臭.
而口服避孕藥旨在增加體內雌激素和和孕酮水平,以防止懷孕,可能導致口乾或鼻腔問題,增加患口臭的機會,但避孕藥也並不是唯一可以導致口乾並導致口臭的藥物,有超過400種其他藥物(包括一些最常見的止痛藥和減充血劑)可能導致口臭的發生.
5.妳太胖了
在2007年曾進行的一項研究表明,當妳的體重越重的時候,妳的呼吸就會越"濁",原因在於超重的人的腸道中有一種獨特的臭氣體.
而普遍來說,肥胖因素可導致口腔健康狀況有關,包括蛀牙,牙周病和口臭,因為超重的人可能會長時間一直在進食,當妳長時間的讓嘴裡一直有食物(尤其是糖和碳水化合物),就越容易發生可能口臭。
6.妳嚼太多口香糖
沒想到吧!吃口香糖居然會口臭,因為口香糖和薄荷糖都有隱藏的糖,這只會助長妳的嘴裡的細菌。世界上所有的口香糖和薄荷糖都不會阻止慢性口臭,也不能代替口腔衛生.
但的確薄荷糖或口香糖確實可以作為臨時的補救措施,但如果它們含有糖,那麼它們可能最終會使口臭情況惡化,長時間將糖留在口中會促進細菌的生長,吃了反而比不吃更糟糕.
7.你有鼻竇感染
鼻竇炎會引起多餘粘液的產生,這些粘液可能積聚在喉嚨或鼻腔內.而當鼻涕經常變成痰,流進喉嚨,便會導致口臭的快速發作。
8.睡覺打呼或習慣用嘴巴呼吸
唾液可以清除口腔中可能引起異味的細菌,當我們的唾液越少,嘴巴越乾,細菌就會生長得越多,所以睡覺會打呼或習慣用嘴巴呼吸的人.嘴巴就容易比一般人臭.

肌肤保养

Nov 12, 2020
肌肤保养
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「一白遮三醜」這句話已經過時了,就算健康的古銅色肌膚也能看起來性感又漂亮。話雖如此,並不代表我們能夠忽略防曬這個步驟。事實上,擦防曬乳不僅僅是避免皮膚曬黑,更多的是為了保護皮膚預防肌膚老化,以及降低罹患皮膚癌的風險。一般市面上的防曬產品分為「物理性防曬」以及「化學性防曬」兩大類,防曬產品沒有最好的,只有最適合的,馬上來了解到底哪一種更加適合你吧!
物理性防曬
顧名思義,物理性防曬就是採用了物理遮蓋的方式來阻擋、反射或折射掉紫外線,從而令肌膚的紫外線量得以減少達到防曬的目的。物理性防曬最主要的成分是二氧化鈦及氧化鋅,當這些成分塗抹在臉上時,就會形成像是鏡子般的功能,反射強烈的陽光。
此外,物理性防曬通常會停留在皮膚表層,不會被發生化學反應,因此對皮膚比較溫和。基本上肌膚敏感的人士,兒童、老年人等都建議使用物理性防曬為佳。由於物理性防曬不會進入皮膚內層,所以擦在臉上會顯得比較厚重泛白,而且透氣性也會比較差。
化學性防曬
化學性防曬也被稱作為紫外線吸收劑,主要成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等物質。這種防曬產品會通過吸收有害的紫外線達到防曬的功效,當中的化學成分會進入皮膚角質,被肌膚吸收之後和紫外線產生交互作用,將有害的紫外線轉變為無害的能量,再被人體代謝掉。由於它是在皮膚上發生化學反應,或多或少會對皮膚造成刺激。
化學性防曬的成分大多都是水溶性的,因此塗抹上面會感卻十分清爽,質地清透不粘膩,絲毫沒有負重感,是最適合夏天的一款防曬。不過有優點自然有缺點,化學性防曬的光穩定性相對較弱,長時間在外日曬需要反復補擦,持久性較為遜色。
SPF指數專對抗UVB波段紫外線,預防皮膚曬傷。SPF指數越高,意味防護時效越長。一般室內活動SPF 15-25已經足夠,外出或午餐則選用SPF 30以上,長時間曝露在外的活動例如沙灘或潛水則必須SPF 50以上。
PA是ProtectionGrade of UVA的簡稱,代表曬黑防禦能力的標準。PA+號越多,預防UV的效果越高。
PA+ 延緩皮膚曬黑時間 2-4 倍
PA++ 延緩皮膚曬黑時間 4-8 倍
PA+++ 延緩皮膚曬黑時間 8 倍以上

感谢网络红人 Yuen Tin 大力推荐我们家的明星日本玫瑰

Nov 4, 2020
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肌肤保养

Nov 2, 2020
肌肤保养
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肌肤保养

Oct 29, 2020
肌肤保养
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4點 眼睛保養~比皮膚護理更重要!視網膜上的視紫紅質,需要你這樣補充!
長久對著電腦不換姿勢,除了會影響頸部健康外,還會讓你的視力受損呢!一直坐著不動,從眼睛到手腳、都會造成血液不循環~以下4個動作,只要多做,讓視力達到保健的效果。
1. 注視物件時不要整臉轉
很多人當視線朝右,臉也向右轉。視線朝左,臉也向左轉~但這樣會讓眼周的肌肉無法運用到,如果想讓視力不受損,記得不要偷賴,每次注視物件時都不要整臉轉,多利用眼周肌肉。
2. 保健動作
視線與眼睛、臉都朝下,視線與眼睛、臉都朝上,多讓眼睛看不同地方,避免一整天都只注視一點,不要每次用電腦都用太久,記得要讓眼睛放鬆哦!
3. 太陽眼鏡
猛烈陽光下活動不但會增加眼睛的勞累, 而且進入眼睛的紫外光, 更會對眼睛造成損害,所以用戶外,應戴上能阻隔紫外光和品質良好的太陽眼鏡。
4. 補充營養
在螢光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維他命A合成。所以多吃維他命A,能達到眼睛保健的效果。

肌肤保养

Oct 27, 2020
肌肤保养
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最近下巴常常長痘痘?教仙女们看清長痘與身體毒素的關係,有可能是你內分泌失調哦!
最近又長痘痘了,很煩惱啊!小編每次快要來大姨媽的時候,下巴都會長痘,下面資料也顯示出內分泌失調和子宮不好時下巴就會長哦~如果你是痘痘長完又長的話,就要看一下到底身體出了什麼問題啦~
額頭和眉毛
應該很多人都會長在額頭上吧!代表最近肝臟功能最近不太好,壓力太大,心火盛的人就會長痘痘!少吃油炸食物、少吃高油脂食物,不要喝酒和熬夜,早點睡覺就能解決問題啦~
鼻子
血液循環和消化系統最近比較不好,如果一向有便秘和胃脹氣的問題就要留意!而且夏天快要到了,多多留意油脂分泌,清潔好皮膚才能減低長痘的機會!
左臉頰
肝臟功能異常,要注意肝臟排毒不順和造血功能異常,早點睡才可以有效把身體中的毒素排出!
右臉頰
肺和支氣管有異常,容易過敏的人都會容易長痘!不要吸煙、多跑步、吸呼新鮮空氣也可以令毒素排出~
下巴
女性內分泌失調最容易長在下巴,生殖系統要注意!特別是月經不順或是會痛的女生要注意哦~

肌肤保养

Oct 23, 2020
肌肤保养
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不是隨便亂噴就保濕!使用保濕噴霧都要有技巧
〜4個方法教你用得正確
保濕噴霧可說是我們SIS補水護膚化妝的欣物,不但能夠作定妝,還可以為我們缺水的肌膚即時補充水分。不過SIS隨便亂用保濕噴霧都可以由補水變成缺水,所以要用得其所就要注意以下4項使用保濕噴霧的正確方法〜
1. 過度使用反而會缺水
保濕噴霧停留在肌膚上只有很短的時間,揮發的同時會帶走肌膚表面的水分,所以令肌膚變得更乾燥,過度使用會更加帶走肌膚表面的水分!在使用保濕噴霧前,要先抹走臉上的污糟物,然後再將噴霧噴到臉上之後,待一分鐘左右後,用面紙吸走水珠,然後補搽上保濕產品,這樣就能為肌膚保濕鎖水!
2. 用前不要搖動瓶身
過度的晃動會導致瓶內氣體外泄,令罐子裡的水不夠壓力而無法噴出,這樣會造成浪費剩餘的保濕水!
3. 保濕噴霧代替化妝水
使用保濕噴霧後不能不擦任何保養品的。因為保濕噴霧不含其他護膚成分,不足以來維持肌膚的滋潤度,長期不擦任何保養品下來肌膚將會變得更乾燥、易敏感、亦易出皺紋!
4. 選擇適合自己的保濕噴霧
選擇一款適合自己的噴霧很重要,用不對反而傷害我們的肌膚〜
- 礦物溫泉保濕噴霧,以保濕、舒緩、鎮靜為主,比較適合敏感肌SIS
- 噴霧式化妝水,以美白、保濕、滋養等為主,所以選對的噴霧才能節省重覆再上化妝水的step
- 定妝式噴霧,可以有效抑制臉部泛油,妝後在臉部上適量地噴,過程中能吸取水分的同時也讓整體妝效更加柔和自然,讓妝效更持久!
SIS記得使用保濕噴霧時要距離臉大概25-30公分,然後用指腹輕拍全臉,
幫助水珠吸進肌膚,待2-3分鐘後用面紙輕輕將剩餘水分拍走!
切勿待自然風乾!

Mizino Rose Intensive Serum 玫瑰🌹萃取精华液

Oct 19, 2020
Mizino Rose Intensive Serum 玫瑰🌹萃取精华液
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Mizino Rose Intensive Serum
玫瑰🌹萃取精华液
一款使用5000朵玫瑰花瓣才能提炼出1公斤的玫瑰萃取液,是全方位的精华保养液,而且完全不油腻,让肌肤零负担‼️使用后可让肌肤瞬间得到保湿并锁住水分,使肌肤美白及淡化斑点,并且同时间可减少细纹、抗老化、抗炎及抗痘痘‼️
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Mizino Rose Facial Cleanser 玫瑰🌹精华氨基酸洁面液

Oct 15, 2020
Mizino Rose Facial Cleanser 玫瑰🌹精华氨基酸洁面液
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Mizino Rose Facial Cleanser
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一款能卸妆同时洗脸的洁面霜让肌肤彻底清洁且不干燥,pH5.5 如婴儿肌肤般温和,彻底清洁毛孔‼️一但毛孔不堵塞,过后您用的护肤品才能一一的吸收进入肌肤内层,不然您搽再贵的护肤品也只能隔离在肌肤表面,不能让肌肤吸收❗所以第一步洁面是护肤最重要的一步‼️
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肌肤保养

Oct 8, 2020
肌肤保养
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打造自然「女神肌」4個方法,醜小鴨變天鵝的方法,漂亮都是靠後天的努力!
中學過後,有很多以前的同學,都突然變漂亮很多了~不是因為他們整形了!而是她們懂得怎樣讓自己變漂亮啊~以下5點,女神們都會有的生活習慣,是醜小鴨變天鵝的方法啊~
1. 攝取大量蔬果
多吃蔬果對身體好,很多人都知這,但真正做到的有幾多個呢?攝取大量蔬果,以提升腸胃消化,亦避免暴飲暴食,保持美好身型。
2. 不吃零食
平常不吃太多零食,零食是肥胖的罪魁禍首,而且零食一般為高鈉、高色素、多味精,會讓你提早衰老。
3. 多喝水
多喝水能讓你的皮膚變好,人也比以前有精神,如果完全不喝飲料效果更好哦!
4. 每天護膚
對於面部保養,清潔相當重要,每星期為面部去角質,顯得亮白。也要因應皮膚狀況調整面部保養。

肌肤保养

Oct 6, 2020
肌肤保养
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草莓鼻gogogo!3個清潔黑頭小方法,讓別人看到都羨慕的光滑鼻子立刻Get~
去黑頭應該是女生們每星期都要做的事情,但是黑頭總是來的快,走的慢~尤其是在夏天,黑頭特別容易積聚。這次小編分享3個去黑頭方法,把女生鼻上的黑頭都去掉啦!
1:深層清潔
不論你是乾性或是油性肌膚,sis都要定期做深層清潔,幫助去角質和減少黑頭堆積。
2:牙膏去黑頭
只要把少量的牙膏塗在鼻頭位置,然後輕力按摩一下,再用清水沖乾淨,黑頭就會不見咯~ sis可能每星期只可以用一次這個方法,避免過份刺激皮膚喔~
3:Baby Oil
清潔臉部後,再用適量的baby oil塗在鼻頭,然後慢慢按摩~ 按摩時間比較長,可能要半個小時至45分鐘,適合一邊看電視劇一邊按摩的sis喔。按摩後,要再次潔面,並用化妝水收細毛孔~

头皮是个容易累灰尘和污垢的地方,普通的洗发水是很难洗干净的。

Oct 2, 2020
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头皮净化磨砂霜,顾名思义就是给头皮的磨砂,涂在头皮上凉凉的,薄荷成分也能帮助舒缓头皮。
有头皮屑、头发油腻、掉发问题的朋友们,欢迎试试使用~

感谢网络红人 Min Min 大力推荐我们家的明星日本玫瑰 🌹精华素颜霜‼️

Sep 30, 2020
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搽了美の物语玫瑰🌹精华素颜霜, 我的脸色提亮了, 它让我素颜也可拥有好气色,太棒了❤
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Sep 28, 2020
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Sep 23, 2020
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大爱❤这款玫瑰精华素颜霜,尤其适合爱美但又不喜欢化妆的女生,素颜霜让你涂了马上就提亮肤色,可以代替底妆 ,打造裸素颜天生美感! 除了匀平色差 ,也可以保湿红润脸蛋肌肤😘
Mizino Rose Cream SPF 50
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漂亮的妆容却没有水噹噹的肌肤根本称不上完美啊!

Sep 21, 2020
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肌肤保养

Sep 17, 2020
肌肤保养
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KO夏天頑固油脂粒!不讓臉部有一點瑕疵~4個方法讓油脂粒不再出現
夏天更需要注重肌膚的保養,一旦油脂粒和暗瘡出現了,就會很容易留下痘疤了!因此自滑美肌膚,絕對不能讓油脂粒出現!
1. 保持皮膚的潔淨度
只用清水洗臉在夏天不能把油脂和髒物潔淨,我們需要早晚一次使用洗面產品清潔皮膚,而記得不要選擇滋潤型的潔面產品,要選清爽型的潔臉產品。
2. 深層清潔
每一個星期最少使用一次深層清潔產品,讓皮膚中過剩油脂並吸除,也能讓油脂油減少形成的機會。
3. 避免用過分油滋性的化妝品
不要以為同一套化妝品在夏天和冬天都能使用,在冬天我們該使用較滋潤的化妝品,但在夏天則要使用乾爽,油性低的化妝產品。
4. 忌擠壓
即使有油脂粒也千萬不要擠壓它們,以免破壞真皮層,出現紅腫和色素沉澱等的問題,採用較溫和的去角質方法,便可慢慢地清除它們。

来自日本销售创新高的产品,玫瑰精华美白保湿系列,帮助您呵护您的肌肤哦~

Sep 14, 2020
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